摘要：“立德树人”是学校教育工作的根本任务，更是培养高素质人才的重要方向标。这要求教师在教学的同时，应重点关注学生的思想品德、心理健康等方面，为培养德智体美劳全面发展的社会主义人才做出应有贡献。尤其对于高中学校而言，高中生面对较大的学习压力，很容易出现各种心理问题，这对学生学习和未来发展都会产生不良影响。高中学校只有重视对学生的心理健康教育，积极优化心理健康教育策略，才能为学生的学习和成长保驾护航，进而真正发挥出学校的育人价值。因此，本文深入分析了高中生心理健康教育现状，探究了具体的改善策略，以供相关人士参考。
关键词：立德树人；高中生；心理健康教育；改善策略
中图分类号： G441 文献标识码：A
 
引言
当前时代，社会经济的不断进步对人才提出了更高的要求。社会发展过程中，不仅需要专业素质强、学习能力强的人才，而且更需要具备健康心理、良好思想素质的人才，这就给教育教学领域指明了新方向。这种形势下，高中学校应在做好教学工作的同时，重视对学生进行心理健康教育，利用多种有效的教育策略，提升其心理健康教育水平，以培养身心健康、全面发展的高素质人才。基于此，探究学生心理健康教育改善策略具有十分重要的意义。

• 学生心理健康教育现状分析

高中阶段，学生正处于青年初期，身体和心理方面变化比较大，也非常容易受到外界因素影响。此时，学生的独立意愿和自我意识在不断增强，如果不能及时平衡协调，很容易出现各种心理问题。同时，高中生学习任务繁重，学习压力比较大，如果不及时排解这些压力，会给学生健康成长带来一定隐患。这对于学生的学习和生活都是十分不利的。可见，对高中生开展心理健康教育是一项刻不容缓的任务，尤其对于担任主要教育责任的高中学校更是如此。
目前，不少高中学校虽然已经开设了心理健康相关课程，但是由于重视程度不够，导致不少心理健康课程流于形式，无法发挥真正的作用和价值。这不仅无法解决学生的心理健康问题，而且对于教育教学也产生了不良影响。具体而言，一方面，部分高中学校比较重视学生学习文化知识，忽视学生的心理健康问题，没有把对学生思想和心理方面的教育放到重要位置上来，并且对心理健康教育投入的经费、师资力量比较有限，导致学生无法通过心理健康课程解决相应问题，心理健康教育会流于形式，这对于学生的健康成长十分不利。另一方面，一些高中学校在开展心理健康教育过程中没有形成科学的课程体系，选择的教育内容不符合学生的实际需求，并且在开展心理健康教育时没有考虑到学生的具体情况和心理状态，教学内容理论性比较强，教学理念也比较陈旧，课程体系比较落后，这既无法及时地解决学生的心理问题，也没能保证心理健康教育的有效性。此外，学校在心理健康教育模式方面有待改进，依靠单一固定的讲授教育模式和方法无法真正走入学生的内心世界，也无法真正为学生排忧解难。

• 学生心理健康教育改善策略

1.不断完善心理健康教育课程体系
顺利开展心理健康教育的前提是高中学校和教师都应重视心理健康教育，尤其作为学校的管理层更应充分认识到心理健康教育对学生学习和成长的重要意义。这就要求学校应给予心理健康教育相应的经费支持、师资支持等，还应重视心理健康教育课程建设，以及心理健康教育内容的不断完善，为心理健康教育提供强大的推动力。
在心理健康课程体系方面，学校应积极联合教师，根据本校的具体教学情况、学生学习的实际状况，设置相应的心理健康教育课程，确保课程真正为全体学生服务，从而实现以人为本的教育理念。在此基础上，学校还应根据学生年级不同、性别不同、问题不同等方面设置差异化的心理健康教育课程，以保障课程的人性化和科学性，促进学生建立牢固的心理防线。同时，学校还应根据学生的心理情绪变化不断调整心理健康教育课程，以进一步提升心理健康教育的实效性和及时性，真正缓帮助学生解决心理健康问题。在完善心理健康教育课程体系的同时，学校和教师应保障相应的课时数，更不能因要完成文化课程学习而占用心理健康教育课时。
在心理健康教育内容方面，学校和教师应根据学生的实际情况设置相应内容，引导学生正确认识心理健康教育，从心理健康教育课程中，学会解决心理问题的技巧和方法，让心理健康教育课程成为学生心理上的良师益友。同时，教师还应关注心理健康教育内容的完整性和层次性，在引导学生逐步形成良好行为习惯和积极心理的基础上，更要关注学生的人际关系处理、自我情绪控制、优秀品质培养等方面，推动学生心理和性格逐渐成熟，让心理健康教育课程真正为学生的全面发展助力。此外，教师还应根据学生的学习阶段、年龄成长合理设计心理健康教育内容，以确保教育内容与学生更贴近，全方位地为学生提供心理健康服务，进一步提升心理健康教育内容的科学性和满意度，让心理健康教育为学生提供更多保护和帮助。
2.组建高水平的心理健康教育队伍
教师是学校开展心理健康教育的主要力量，只有具备高水平的教师队伍，才能推动心理健康教育高效顺利进行。学校应通过多种渠道组建优秀教师队伍，推动教师将心理健康教育落到实处，为心理健康教育顺利进行铺平道路。首先，学校应从校内外选拔专业能力强、沟通能力好、综合素养高的教师人才组建教师团队，引导教师团队积极交流讨论心理健康教育中遇到的问题，通过教师团队力量及时解决教育中的问题，让教师真正成为心理健康教育的有力支撑。其次，学校应为教师创设良好的教研平台，促使教师为心理健康教育献计献策，不断创新教育方法和教育模式，从而提高心理健康教育质量和效率。学校还应鼓励教师主动学习心理健康知识，不断学习先进的教学技能，提高提升个人修养，顺利解决学生遇到的各种心理问题，为学生心理健康铸就坚实屏障。同时，学校还应积极邀请行业专家来校开展培训、讲座活动，以不断提高教师的教育水平和综合能力，促使教师为心理健康教育贡献更大力量。此外，学校还应关注心理教师的学习需求、情感需求等方面，最大程度地关心以及关爱教师，让教师以稳定良好的状态投入到心理健康教育工作中去。学校还可以制定合理激励机制，对于在心理健康教育工作中表现突出的教师给予相应奖励，以进一步提升教师教学的积极性，促使教师为心理健康教育的工作顺利推进做出更多努力。
3.借助学科教育开展心理健康教育
心理健康教育单纯依靠专业课程的开展远远不够，不仅无法充分地满足学生的实际需求，而且连贯性和渗透性也无法充分保障。这就要求学校把心理健康教育放到重要位置，积极寻找更多开展心理健康教育的途径和方法，真正实现学校的教育职能。高中阶段，学科学习占据比较重要的比例和分量，如果能在学科教育中渗透心理健康因素，在自然而然中纠正学生的错误心理、转变学生的认知错误、培养学生的正确思想观念，这能够实现事半功倍的心理健康教育效果，也能推动学生找到更健全、更快乐的自我。因此，学校应与各学科教师密切联系，引导学科教师认识到心理健康教育对学生的重要性，和教师一起探讨学科中渗透心理健康教育因素的技巧，让学生在学习中建立健全品格，使学生成长为身心健康、品学兼优的人才。这种情况下，学科教师承担着更多的职责和任务，不仅应关注学生学习专业课程，而且更应关注心理健康内容与专业课程的衔接性，利用恰到好处的心理健康内容应影响学生、熏陶学生，让心理健康教育为学生成长添砖加瓦。同时，学科教师还应积极优化教学模式，为学生营造轻松愉悦的课堂氛围，借助正向激励等手段调动学生的积极性，让学生的学习能力和心理素质全面提升。此外，学科教师还可以利用课堂游戏、竞赛、心理测试等方法提升心理健康教育的渗透力度，引导学生在关注学科学习的同时，正确认识心理健康教育，让学生在潜移默化中形成健康的心理和思想，为学生学习和成长提供源源不断的心理源泉。
4.打造家校合作心理健康教育模式
学校和家庭是教育学生的两大主要渠道，更是影响学生、引导学生、帮助学生的两大主要力量。学校和家庭只有共同为学生打造良好的学习生活环境，让学生在积极愉悦的环境中学习和成长，才能促进于学生形成乐观向上的性格，进而推动学生形成正确的价值体系和思想观念，为学生未来发展奠定良好的思想基石。
对于学生而言，家长在其成长路上的重要性不言而喻，家长的言传身教和教育方法更是给学生长远发展带来巨大影响。这就要求家长应不断优化自身的教育理念，学习更多的家庭教育方法和技巧，在关心学生学习成绩的同时，也应更关注学生的心理变化，利用正确的沟通方式与学生交流，让学生更信任家长，更愿意和家长倾诉。针对这种形势，学校应主动联合家长，及时交流学生的学习情况和心理状态，相互增进对学生的了解程度，为教育学生创造更多的有利条件。
一方面，学校和教师可以开展多种心理健康教育活动，如组织专家举办讲座，促使家长掌握亲子关系相处技巧，学习更多与学生沟通的正确方法，帮助学生及时解决心理问题。教师还可以开展心理健康教育主题班会，促使家长全面了解学生的在校情况，与家长共同探讨教育学生的有效手段，共同交流家庭教育的方法，为提升学生心理素质共同努力。另一方面，学校和教师还应积极借助互联网工具，实时快速地与家长沟通，与家长共同配合形成教育合力，为学生打造更好的成长环境。学校可以利用校园网站、学校公众号等媒介传递更多的心理健康教育知识和资讯，引导家长逐步认识到心理健康教育的重要价值，让家长在浏览信息过程中形成一定的教育智慧，为实现学生心理健康提供有效帮助。同时，教师还可以利用微信群、QQ群等途径开展家长课堂等活动，给家长传递正确的教育理念和方法，促使家长真正理解学生、关注学生，以朋友的角度指引学生，推动学生个性和心理的不断完善。此外，学校还应借助社会力量，积极地与青少年活动中心、社会心理教育机构、公共文化机构等方面合作，共同举办多种形式的心理健康教育拓展活动，让学生在参与过程中接受心理健康教育，促使学校和社会形成教育合力，进而全面提升学生的心理素质和综合素养。
5.开展多种心理健康教育实践活动
学校单纯通过传授心理健康知识的方法开展教育是远远不够的，学生虽然能够学习和理解理论知识，但是无法利用理论知识来解决实际问题，这就无法实现心理健康教育的目的。因此，学校和教师应积极开展丰富多彩的心理健康教育实践活动，引导学生将知识和实践联系起来，并在实践中应用心理健康知识解决心理问题，真正实现学以致用。一方面，学校和教师可以组织学生成立心理社团，通过学习培训，促使社团成员真正掌握心理健康知识，并为同学提供舒缓情绪和心理的渠道，有效避免心理危机事件的出现。心理社团还应向全体学生宣传心理健康知识，让学生对心理健康有正确认知，为学生有效调节自身心理问题提供帮助。另一方面，学校还应组织多种实践活动，如心理健康知识竞赛、心理健康主题征文、心理健康教育月等，以打造良好的心理健康教育氛围，在实践活动中，不断地丰富学生的心理健康知识，增进学生之间的心灵沟通，让学生更关注自己的心理健康。此外，学校还应充分发挥心理健康教育的主体地位，组织和策划更多具有特色的心理健康教育活动，如心灵电影赏析、心理健康游戏拓展、心理漫画等，鼓励学生积极参与其中，推动学生以更阳光的心态面对一切。
结语
综上所述，高中学校担负着培育高中生的重要使命和职责，是培养未来社会主义人才和栋梁的重要阵地。高中学校只有时刻秉承“立德树人”的教育理念，在引导学生不断提升学习能力和综合素质的基础上，全方位提升学生的精神品格和心理素质，推动学生成为高素质高水平的时代青年。因此，高中学校应认识到学生心理健康教育中的各种问题，从心理健康课程体系、教师队伍、学科渗透、家校合作、实践活动等多方面优化心理健康教育效果，培养学生良好的心理素质和意志品质，为学生未来学习和发展筑牢根基。